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Weiße Pampelmuse vs Eichelkürbis


Eichelkürbis vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Zucker
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   

Cholin
7,70 mg   
12
Nicht verfügbar   

Fett
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Phosphor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

Omega 6s
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
90,48 G   
10
89,70 G   
13

Asche
0,33 G   
36
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Torte   
Süßlich   

Herkunft
Barbados   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-8   
5.8-6.8   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Costa Rica   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Cucurbita   

Spezies
C. × paradisi   
pepo   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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