Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
12,92 g   
38

Vezel
1,60 g   
30
6,40 g   
7

Suiker
8,50 g   
31
8,20 g   
33

Eiwit
1,00 g   
25
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,16 mg   
32

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
27,00 mcg   
26

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Ijzer
0,32 mg   
33
0,14 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24

Magnesium
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
15,00 mg   
31
19,00 mg   
26

Mangaan
0,11 mg   
30
0,08 mg   
34

Koper
0,10 mg   
21
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
58,00 mg   
13

Omega 6s
46,00 mg   
35
214,00 mg   
9

sterolen
  
  

Water inhoud
86,13 g   
32
83,28 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits