Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes en Passievrucht


Passievrucht en zwarte bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
23,40 g   
9

Vezel
Niet beschikbaar   
10,40 g   
1

Suiker
Niet beschikbaar   
11,20 g   
16

Eiwit
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
348,00 mg   
13

Ijzer
1,54 mg   
9
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcium
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29

Magnesium
24,00 mg   
10
29,00 mg   
6

Zink
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Fosfor
59,00 mg   
5
68,00 mg   
3

Mangaan
0,26 mg   
18
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
1,00 mg   
37

Omega 6s
107,00 mg   
18
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,86 g   
12
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal   
20
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
108,00 kcal   
8
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
183,00 kcal   
28
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
270,00 kcal   
29
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart   
purper, Geel   

Inside Color
Grijs   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Scherp   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Azië, Europa   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-6.5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Vochtig   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Brazilië   

Andere landen
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Brazilië   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes nigrum   
Passiflora edulis   

Synoniem
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
malpighiales   

Familie
Grossulariaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
ribes   
Passiflora   

species
R. nigrum   
P. edulis   

Generic Group
steenbreke   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits