Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
23,40 g   
9

Vezel
Niet beschikbaar   
10,40 g   
1

Suiker
Niet beschikbaar   
11,20 g   
16

Eiwit
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
348,00 mg   
13

Ijzer
1,54 mg   
9
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcium
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29

Magnesium
24,00 mg   
10
29,00 mg   
6

Zink
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Fosfor
59,00 mg   
5
68,00 mg   
3

Mangaan
0,26 mg   
18
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
1,00 mg   
37

Omega 6s
107,00 mg   
18
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,86 g   
12
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits