Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Passievrucht Nutrition

zwarte bes
Passievrucht
Passievrucht vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
23,40 g  
9
Vezel
3,40 g  
18
10,40 g  
1
Suiker
7,40 g  
99+
11,20 g  
23
Eiwit
1,40 g  
16
2,20 g  
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,73 mg  
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
30,00 mg  
28
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,70 g  
10
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
348,00 mg  
13
Ijzer
1,54 mg  
9
1,60 mg  
8
Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calcium
55,00 mg  
4
12,00 mg  
30
Magnesium
24,00 mg  
10
29,00 mg  
6
Zink
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23
Fosfor
59,00 mg  
5
68,00 mg  
3
Mangaan
0,26 mg  
21
0,13 mg  
29
Koper
0,09 mg  
25
0,09 mg  
25
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
1,00 mg  
99+
Omega 6s
107,00 mg  
18
410,00 mg  
3
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Water inhoud
81,96 g  
99+
72,93 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!