Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Passievrucht vs zwarte bes Nutrition
f
Passievrucht
zwarte bes
zwarte bes vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
15,40 g
24
Vezel
10,40 g
1
3,40 g
18
Suiker
11,20 g
23
7,40 g
99+
Eiwit
2,20 g
9
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
11
12,00 mcg
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg
3
0,40 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
1,00 mg
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
15,00 mcg
33
choline
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Dik
0,70 g
10
0,40 g
21
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
322,00 mg
15
Ijzer
1,60 mg
8
1,54 mg
9
Natrium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
30
55,00 mg
4
Magnesium
29,00 mg
6
24,00 mg
10
Zink
0,10 mg
23
0,27 mg
11
Fosfor
68,00 mg
3
59,00 mg
5
Mangaan
0,13 mg
29
0,26 mg
21
Koper
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Selenium
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
72,00 mg
11
Omega 6s
410,00 mg
3
107,00 mg
18
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Water inhoud
72,93 g
99+
81,96 g
99+
As
0,80 g
13
0,86 g
12
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Physalis
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
High Calorie Fruits
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
zwarte bes en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
zwarte bes en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
zwarte bes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits