Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Broodfruit Nutrition

zwarte bes
Broodfruit
Broodfruit vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
27,12 g  
6
Vezel
3,40 g  
18
4,90 g  
11
Suiker
7,40 g  
99+
11,00 g  
24
Eiwit
1,40 g  
16
1,07 g  
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
22,00 mcg  
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,46 mg  
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
29,00 mg  
31
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
22,00 mcg  
32
choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9
Dik
0,40 g  
21
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
490,00 mg  
5
Ijzer
1,54 mg  
9
0,54 mg  
23
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
55,00 mg  
4
17,00 mg  
25
Magnesium
24,00 mg  
10
25,00 mg  
9
Zink
0,27 mg  
11
0,12 mg  
21
Fosfor
59,00 mg  
5
30,00 mg  
17
Mangaan
0,26 mg  
21
0,06 mg  
99+
Koper
0,09 mg  
25
0,08 mg  
26
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
18,00 mg  
28
Omega 6s
107,00 mg  
18
48,00 mg  
35
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14
Water inhoud
81,96 g  
99+
70,65 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,93 g  
10
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!