Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
Frutto della passione contro Ribes nero Nutrizione
f
Frutto della passione
Ribes nero
Ribes nero contro Frutto della passione Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
23,40 g
9
15,40 g
24
Fibra
10,40 g
1
3,40 g
18
Zucchero
11,20 g
23
7,40 g
99+
Proteina
2,20 g
9
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
11
12,00 mcg
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg
3
0,40 mg
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
9,00 mcg
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg
28
181,00 mg
2
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
1,00 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
14,60 mcg
7
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
15,00 mcg
33
Colina
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Grasso
0,70 g
10
0,40 g
21
Minerali
Potassio
348,00 mg
13
322,00 mg
15
Ferro
1,60 mg
8
1,54 mg
9
Sodio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
30
55,00 mg
4
Magnesio
29,00 mg
6
24,00 mg
10
Zinco
0,10 mg
23
0,27 mg
11
Fosforo
68,00 mg
3
59,00 mg
5
Manganese
0,13 mg
29
0,26 mg
21
Rame
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Selenio
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
72,00 mg
11
Omega 6s
410,00 mg
3
107,00 mg
18
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Contenuto di Acqua
72,93 g
99+
81,96 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,86 g
12
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Calorico Elevato Frutta
Frutto della passione e Physalis
Frutto della passione e Zucca
Frutto della passione e Tamarindo
Calorico Elevato Frutta
Uvetta Frutta
L'albero del pane F...
Bacca di Goji Frutta
Rambutan Frutta
Physalis Frutta
Zucca Frutta
Calorico Elevato Frutta
Tamarindo
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Longan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Annona cherimola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Calorico Elevato Frutta
Confronta Calorico Elevato Frutta
Ribes nero e L'albero del pane
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Ribes nero e Bacca di Goji
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Ribes nero e Rambutan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta