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Confronto Frutta


Ribes nero e L'albero del pane


L'albero del pane e Ribes nero


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,40 g   
24
27,12 g   
6

Fibra
Non Disponibile   
4,90 g   
11

Zucchero
Non Disponibile   
11,00 g   
17

Proteina
1,40 g   
16
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg   
25
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg   
7
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg   
2
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
322,00 mg   
15
490,00 mg   
5

Ferro
1,54 mg   
9
0,54 mg   
23

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
55,00 mg   
4
17,00 mg   
24

Magnesio
24,00 mg   
10
25,00 mg   
9

Zinco
0,27 mg   
11
0,12 mg   
21

Fosforo
59,00 mg   
5
30,00 mg   
17

Manganese
0,26 mg   
18
0,06 mg   
99+

Rame
0,09 mg   
25
0,08 mg   
26

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
18,00 mg   
26

Omega 6s
107,00 mg   
18
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,96 g   
99+
70,65 g   
99+

Cenere
0,86 g   
12
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
108,00 kcal   
8
300,00 kcal   
3

Calorie negli Marmellata
183,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
270,00 kcal   
29
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Grigio   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Crostata   
Blando   

Origine
Asia, Europa   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Umido   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Giamaica   

Altri Paesi
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes nigrum   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Moraceae   

Genus
Ribes   
Artocarpus   

Specie
R. nigrum   
A. altilis   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Gelso   

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