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Pompelmo Rosa contro L'albero del pane Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
27,12 g
6
10,70 g
99+
Fibra
4,90 g
11
1,60 g
30
Zucchero
11,00 g
17
6,90 g
99+
Proteina
1,07 g
22
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg
19
58,00 mcg
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg
5
0,26 mg
19
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
13,00 mcg
22
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg
31
31,20 mg
27
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
5,00 mcg
35
Colina
9,80 mg
7
7,70 mg
12
Grasso
0,23 g
32
0,14 g
39
Minerali
Potassio
490,00 mg
5
135,00 mg
99+
Ferro
0,54 mg
23
0,08 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
17,00 mg
24
22,00 mg
20
Magnesio
25,00 mg
9
9,00 mg
26
Zinco
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosforo
30,00 mg
17
18,00 mg
27
Manganese
0,06 mg
99+
0,02 mg
99+
Rame
0,08 mg
26
0,03 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
18,00 mg
26
8,00 mg
31
Omega 6s
48,00 mg
34
29,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
70,65 g
99+
88,06 g
20
Cenere
0,93 g
10
0,36 g
35
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