Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
8,41 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
1,10 g  
37

Suiker
11,20 g  
23
7,31 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35

choline
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Dik
0,70 g  
10
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
148,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,06 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
68,00 mg  
3
8,00 mg  
40

Mangaan
0,13 mg  
29
0,01 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
410,00 mg  
3
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
72,93 g  
99+
90,48 g  
12

As
0,80 g  
13
0,33 g  
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits