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Maracuyá vs Pomelo Blanco Nutrición


Pomelo Blanco vs Maracuyá Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,40 g   
9
8,41 g   
99+

Fibra
10,40 g   
1
1,10 g   
35

Azúcar
11,20 g   
16
7,31 g   
99+

Proteína
2,20 g   
9
0,69 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg   
28
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31

Choline
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Grasa
0,70 g   
10
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg   
13
148,00 mg   
99+

Hierro
1,60 mg   
8
0,06 mg   
99+

Sodio
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Calcio
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesio
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
68,00 mg   
3
8,00 mg   
40

Manganeso
No disponible   
0,01 mg   
99+

Cobre
0,09 mg   
25
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

Omega 6s
410,00 mg   
3
19,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
72,93 g   
99+
90,48 g   
10

Ceniza
0,80 g   
13
0,33 g   
36

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