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Pomelo Blanco vs Bayas de Goji Nutrición

Pomelo Blanco
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
8,41 g  
99+
69,21 g  
3
Fibra
1,10 g  
37
8,00 g  
3
Azúcar
7,31 g  
99+
13,00 g  
16
Proteína
0,69 g  
99+
14,07 g  
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg  
25
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40
Choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Grasa
0,10 g  
99+
1,00 g  
6
Minerales
  
  
Potasio
148,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Hierro
0,06 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodio
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4
Calcio
12,00 mg  
30
100,00 mg  
1
Magnesio
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31
Zinc
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1
Fósforo
8,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Manganeso
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cobre
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1
Selenio
1,40 mcg  
5
63,70 mcg  
1
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
90,48 g  
12
0,00 g  
99+
Ceniza
0,33 g  
37
0,00 g  
99+
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