Rumah
Bandingkan Buah


putih Grapefruit vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs putih Grapefruit Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
8,41 g  
99+
69,21 g  
3

Serat
1,10 g  
37
8,00 g  
3

Gula
7,31 g  
99+
13,00 g  
16

protein
0,69 g  
99+
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg  
25
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

kolin
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Lemak
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Besi
0,06 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Kalsium
12,00 mg  
30
100,00 mg  
1

Magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Seng
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
8,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

manggan
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1

selenium
1,40 mcg  
5
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Kandungan air
90,48 g  
12
0,00 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah