Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Komkommer


Komkommer vs zwarte bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
3,63 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
1,67 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
0,65 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,19   
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28

choline
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
20

Dik
0,40 g   
21
0,11 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
147,00 mg   
99+

Ijzer
1,54 mg   
9
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
55,00 mg   
4
16,00 mg   
25

Magnesium
24,00 mg   
10
13,00 mg   
22

Zink
0,27 mg   
11
0,20 mg   
14

Fosfor
59,00 mg   
5
24,00 mg   
21

Mangaan
0,26 mg   
18
0,08 mg   
35

Koper
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
5,00 mg   
33

Omega 6s
107,00 mg   
18
28,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,30 mg   
11

Water inhoud
81,96 g   
99+
95,23 g   
1

As
0,86 g   
12
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
15,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
12,00 kcal   
25

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
108,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
183,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
270,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente, Meloen   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart   
Donkergroen, Groen   

Inside Color
Grijs   
Wit   

Vorm
Ronde   
Cilindrisch   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
Scherp   
Sappig, Waterig   

Oorsprong
Azië, Europa   
Indië   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Vochtig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Frankrijk   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes nigrum   
cucumis sativus   

Synoniem
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
cucurbitales   

Familie
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
ribes   
cucumis   

species
R. nigrum   
C. sativus   

Generic Group
steenbreke   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits