Zwarte kers

Komkommer

Zwarte kers vs Komkommer

Zwarte kers

Komkommer

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,50 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaar0,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar1,67 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,40 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,19

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

225,60 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Niet beschikbaar0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

Niet beschikbaar2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar23,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,11 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

143,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,20 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

6,90 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,80 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,60 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,80 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

26,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Water inhoud

82,20 g95,23 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,38 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar12,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form