Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Physalis


Physalis vs Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
1,60 g  
32
0,50 g  
99+

Suiker
8,10 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Dik
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Calcium
11,80 mg  
31
12,00 mg  
30

Magnesium
17,60 mg  
16
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
10,80 mg  
36
39,00 mg  
9

Mangaan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
60,00 mg  
13

Omega 6s
27,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
82,20 g  
99+
92,70 g  
5

As
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Kastanjebruin  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
-  

Oorsprong
Noord Amerika  
Chili, Peru  

groeit op
struiken  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
-  

pH van de bodem
5.5-8  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
-  

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
-  

Top importeur
Frankrijk  
Nederland  

Top exporteur
Turkije  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers  
Goudbes  

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Prunus  
Physalis  

species
P. serotina  
Physalis  

Generic Group
Kers  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits