Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Bakłażan


Bakłażan i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
5,88 g   
99+
5,88 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
3,00 g   
20

Cukier
3,53 g   
99+
3,53 g   
99+

Białko
0,98 g   
27
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
36,00 mcg   
24

Cholina
6,90 mg   
15
6,90 mg   
15

Sadło
0,18 g   
35
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg   
31
229,00 mg   
31

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
9,00 mg   
35
9,00 mg   
35

Magnez
14,00 mg   
20
14,00 mg   
20

Cynk
0,16 mg   
17
0,16 mg   
17

Fosfor
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Mangan
0,23 mg   
19
0,23 mg   
19

Miedź
0,08 mg   
28
0,08 mg   
28

Selen
0,30 mcg   
14
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Omega 6s
63,00 mg   
28
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
92,30 g   
5
92,30 g   
5

Popiół
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal   
39
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
30,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Indie   
Indie   

Rośnie na
Krzewy   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-7   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
No   

Piwo
No   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
No   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena   
Solanum melongena   

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Asteridae   

Zamówienie
Solanales   
Solanales   

Rodzina
Solanaceae   
Solanaceae   

Genus
Solanum   
Solanum   

Gatunki
S. melongena   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce