Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Bakłażan vs Bakłażan Żywienie
f
Bakłażan
Bakłażan
Bakłażan vs Bakłażan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,88 g
99+
5,88 g
99+
Włókno
3,00 g
20
3,00 g
20
Cukier
3,53 g
99+
3,53 g
99+
Białko
0,98 g
27
0,98 g
27
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,17
10
Witaminy
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
25
0,04 mg
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
25
0,04 mg
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg
19
0,65 mg
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
17
0,28 mg
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
18
0,08 mg
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg
12
22,00 mcg
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg
99+
2,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
0,30 mg
23
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg
24
36,00 mcg
24
Cholina
6,90 mg
15
6,90 mg
15
Sadło
0,18 g
35
0,18 g
35
Minerały
Potas
229,00 mg
31
229,00 mg
31
Żelazo
0,23 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
9,00 mg
35
9,00 mg
35
Magnez
14,00 mg
20
14,00 mg
20
Cynk
0,16 mg
17
0,16 mg
17
Fosfor
24,00 mg
21
24,00 mg
21
Mangan
0,23 mg
19
0,23 mg
19
Miedź
0,08 mg
28
0,08 mg
28
Selen
0,30 mcg
14
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
13,00 mg
28
13,00 mg
28
Omega 6s
63,00 mg
28
63,00 mg
28
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
7,00 mg
12
Zawartość Wody
92,30 g
5
92,30 g
5
Popiół
0,66 g
17
0,66 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan i Clementine
Bakłażan i Gruszka
Bakłażan i Pigwa
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan i Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce