Dom
 Porównaj Owoce

Bakłażan vs Pomarańczowy Żywienie

Bakłażan
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Bakłażan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
5,88 g  
99+
11,75 g  
99+
Włókno
3,00 g  
21
2,40 g  
25
Cukier
3,53 g  
99+
9,35 g  
33
Białko
0,98 g  
27
0,94 g  
28
Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,09 mg  
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,28 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,06 mg  
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
53,20 mg  
14
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,18 mg  
36
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
129,00 mcg  
11
Cholina
6,90 mg  
19
8,40 mg  
13
Sadło
0,18 g  
35
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
229,00 mg  
31
181,00 mg  
99+
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Wapń
9,00 mg  
36
40,00 mg  
7
Magnez
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25
Cynk
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26
Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32
Mangan
0,23 mg  
22
0,03 mg  
99+
Miedź
0,08 mg  
28
0,05 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
7,00 mg  
36
Omega 6s
63,00 mg  
28
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
92,30 g  
6
86,75 g  
30
Popiół
0,66 g  
18
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!