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Aubergine
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Aubergine
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Orange

Aubergine vs Orange Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
5,88 g11,75 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.3 Faser
3,00 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.3 Zucker
3,53 g9,35 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.12 Eiweiß
0,98 g0,94 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.14.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,170,08
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.16 Vitamine
1.16.1 Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar11,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.16.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.16.12 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.13.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg0,28 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.12.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg0,25 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.13.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.13.10 Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg30,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.14.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg53,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.15.3 Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg0,18 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.15.8 Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg0,00 mcg
Apfel
0 40.3
2.3.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.3.8 Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg129,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.4.3 Cholin
6,90 mg8,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.7 Fett
0,18 g0,12 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.9 Mineralien
2.9.1 Kalium
229,00 mg181,00 mg
Olive Ernährung
42 840
3.2.1 Eisen
0,23 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.11.1 Natrium
2,00 mg0,00 mg
Apfel
0 1556
1.9.3 Kalzium
9,00 mg40,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.12.2 Magnesium
14,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.15.2 Zink
0,16 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.1.1 Phosphor
24,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
4.2.1 Mangan
0,23 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
4.7.2 Kupfer
0,08 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2
4.9.1 Selen
0,30 mcg0,50 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
4.12 Fettsäuren
4.12.1 Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg7,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.2.1 Omega 6s
63,00 mg18,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
4.7 Sterol
4.7.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
4.15 Wassergehalt
92,30 G86,75 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
8.13 Asche
0,66 G0,44 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1