Dom
 Porównaj Owoce

Bez czarny vs Ananas Żywienie

Bez czarny
Ananas
Ananas vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,40 g   
16
13,12 g   
37
Włókno
7,00 g   
4
1,40 g   
32
Cukier
Niedostępne   
9,85 g   
23
Białko
0,66 g   
99+
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23
Sadło
0,50 g   
18
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
280,00 mg   
21
109,00 mg   
99+
Żelazo
1,60 mg   
8
0,29 mg   
36
Sód
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20
Wapń
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28
Magnez
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23
Cynk
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40
Mangan
Niedostępne   
0,93 mg   
4
Miedź
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19
Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
17,00 mg   
27
Omega 6s
162,00 mg   
12
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
79,80 g   
99+
86,00 g   
33
Popiół
0,60 g   
20
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!