Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Biały Grejpfrut vs Mangowiec Żywienie
f
Biały Grejpfrut
Mangowiec
Mangowiec vs Biały Grejpfrut Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,41 g
99+
15,00 g
27
Włókno
1,10 g
35
1,60 g
30
Cukier
7,31 g
99+
13,70 g
9
Białko
0,69 g
99+
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
54,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,03 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,70 mg
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
16
0,20 mg
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,12 mg
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
43,00 mcg
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg
25
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
34
0,90 mg
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Likopen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg
31
23,00 mcg
28
Cholina
7,70 mg
12
7,60 mg
13
Sadło
0,10 g
99+
0,38 g
23
Minerały
Potas
148,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,16 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
12,00 mg
29
11,00 mg
32
Magnez
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Fosfor
8,00 mg
40
14,00 mg
32
Mangan
0,01 mg
99+
0,06 mg
39
Miedź
0,05 mg
99+
0,11 mg
18
Selen
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
51,00 mg
14
Omega 6s
19,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
90,48 g
10
83,46 g
99+
Popiół
0,33 g
36
0,36 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Jagody Goji
Biały Grejpfrut i Salmonberry
Biały Grejpfrut i Smoczy Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangowiec i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangowiec i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce