Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Orzech Kokosowy Żywienie


Orzech Kokosowy vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
24,23 g   
8

Włókno
1,10 g   
35
9,00 g   
2

Cukier
7,31 g   
99+
6,23 g   
99+

Białko
0,69 g   
99+
3,33 g   
2

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,22   
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,54 mg   
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
1,01 mg   
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
20,80 mcg   
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
3,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,24 mg   
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
12,10 mg   
4

Sadło
0,10 g   
99+
33,49 g   
1

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Żelazo
0,06 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sód
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5

Wapń
12,00 mg   
29
14,00 mg   
27

Magnez
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Cynk
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fosfor
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1

Mangan
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
2

Miedź
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selen
1,40 mcg   
5
10,10 mcg   
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2

Zawartość Wody
90,48 g   
10
47,00 g   
99+

Popiół
0,33 g   
36
0,97 g   
8

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce