Dom
Porównaj Owoce


Borówka vs Bilberry


Bilberry vs Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
3,60 g  
17
2,80 g  
23

Cukier
4,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
103,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,80 mg  
16

Sód
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Wapń
15,00 mg  
27
15,00 mg  
27

Magnez
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Cynk
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
9,00 mg  
39

Mangan
0,42 mg  
10
3,30 mg  
1

Miedź
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
90,70 g  
10
0,20 g  
99+

Popiół
0,10 g  
99+
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal  
30
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
349,00 kcal  
14
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
58,00 kcal  
28
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal  
1
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
372,00 kcal  
8
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
-  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
4-6  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Japonia  

Inne Kraje
Kanada  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Vaccinium Corymbosum  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Ericales  

Rodzina
Ericaceae  
Ericaceae  

Genus
Gaylussacia  
Vaccinium  

Gatunki
G. brachycera  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce