Dom
Porównaj Owoce


Borówka i Bilberry


Bilberry i Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie   
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Niedostępne   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,70 g   
99+
11,50 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
0,00 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
1,08 mcg   
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,58 mg   
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,16 mg   
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
44,00 mg   
18

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,00 mcg   
18

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
103,00 mg   
99+

Żelazo
0,30 mg   
35
0,80 mg   
16

Sód
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Wapń
15,00 mg   
26
15,00 mg   
26

Magnez
Niedostępne   
7,00 mg   
28

Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Fosfor
Niedostępne   
9,00 mg   
39

Mangan
Niedostępne   
3,30 mg   
1

Miedź
Niedostępne   
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,70 g   
9
0,20 g   
99+

Popiół
0,10 g   
99+
87,10 g   
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal   
34
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
75,00 kcal   
14

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal   
1
164,00 kcal   
32

Kalorii w Pie
372,00 kcal   
7
293,00 kcal   
21

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Lato   

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry   
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Ciemny fiolet   

Wewnątrz Kolor
Fioletowy   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Nieznany   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   

pH Gleby
4-6   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Japonia   

Inne Kraje
Kanada   
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   

Górny Importera
Kanada   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Ericales   

Rodzina
Ericaceae   
Ericaceae   

Genus
Gaylussacia   
Vaccinium   

Gatunki
G. brachycera   
Vaccinium myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Wrzosiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce