Dom
Porównaj Owoce


Borówka vs Morela


Morela vs Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
3,60 g  
17
2,00 g  
28

Cukier
4,20 g  
99+
9,00 g  
35

Białko
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
89,00 mcg  
17

Cholina
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Sadło
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
259,00 mg  
26

Żelazo
0,30 mg  
35
0,40 mg  
29

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14

Fosfor
11,00 mg  
35
23,00 mg  
22

Mangan
0,42 mg  
10
0,08 mg  
40

Miedź
0,06 mg  
37
0,08 mg  
30

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
90,70 g  
10
86,35 g  
33

Popiół
0,10 g  
99+
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal  
30
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
349,00 kcal  
14
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
58,00 kcal  
28
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal  
1
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
372,00 kcal  
8
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4-6  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Turcja  

Inne Kraje
Kanada  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera  
Prunus armeniaca  

Synonim
Vaccinium Corymbosum  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Gaylussacia  
Prunus  

Gatunki
G. brachycera  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce