Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Borówka


Borówka vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
8,70 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
3,60 g  
17

Cukier
9,00 g  
35
4,20 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
-  

Cholina
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
208,00 mg  
35

Żelazo
0,40 mg  
29
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10

Fosfor
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Mangan
0,08 mg  
40
0,42 mg  
10

Miedź
0,08 mg  
30
0,06 mg  
37

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
86,35 g  
33
90,70 g  
10

Popiół
0,75 g  
15
0,10 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
37,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
58,00 kcal  
28

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
420,00 kcal  
1

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
372,00 kcal  
8

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Fioletowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-8  
4-6  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Kanada  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Francja  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Gaylussacia brachycera  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Vaccinium Corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Prunus  
Gaylussacia  

Gatunki
P. armeniaca  
G. brachycera  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce