Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cherimoya vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
62,50 g   
4

Włókno
3,00 g   
20
5,10 g   
10

Cukier
12,87 g   
12
57,40 g   
3

Białko
1,57 g   
14
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
8,60 mg   
8

Sadło
0,68 g   
11
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
628,00 mg   
4

Żelazo
0,27 mg   
38
2,80 mg   
2

Sód
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Wapń
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2

Magnez
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1

Cynk
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Mangan
0,09 mg   
33
0,10 mg   
31

Miedź
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

Omega 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
82,00 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,09 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce