×

Clementine
Clementine

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Clementine
X
Mangostan Właściwy

Clementine vs Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

12,02 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,18 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,85 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

681,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

14,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,15 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

177,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

30,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,06 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

21,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,58 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

47,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

49,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

249,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Tropikalny

Pora roku

Jesień
Zimowy

Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodkie, Tangy, Tarta
-

Pochodzenie

Chiny
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone
-

pH Gleby

6-75-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
-

Fakty

Fakty O

  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Hiszpania
-

Inne Kraje

Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus clementina
Garcinia mangostana

Synonim

Cytrusowa klementynka
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Malpighiales

Rodzina

Rutaceae
Clusiaceae

Genus

Citrus
Garcinia

Gatunki

C. clementina
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
-