Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Ogórek


Ogórek vs Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Cukier
9,18 g  
34
1,67 g  
99+

Białko
0,85 g  
33
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholina
14,00 mg  
3
6,00 mg  
24

Sadło
0,15 g  
38
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
30,00 mg  
14
16,00 mg  
26

Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Cynk
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Fosfor
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21

Mangan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
39

Miedź
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
5,00 mg  
37

Omega 6s
20,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
86,58 g  
32
95,23 g  
1

Popiół
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
47,00 kcal  
36
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal  
39
-  

Kalorii w Pie
249,00 kcal  
38
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Cylindryczny  

Tekstura
Succulent  
Chrupki  

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Chiny  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina  
Cucumis sativus  

Synonim
Cytrusowa klementynka  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucumis  

Gatunki
C. clementina  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce