1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
10,70 g
Rank: 48 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
1,60 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
6,90 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,80 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,07
Rank: 20 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
58,00 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
1 419,00 mcg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
7,70 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,14 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
135,00 mg
Rank: 61 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,08 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
22,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
9,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
18,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,02 mg
Rank: 56 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,03 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
8,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
29,00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
88,06 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,36 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
39,00 kcal
Rank: 36 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
320,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
4.3 Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Różowy, Czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
Succulent
4.9 Smak
Słodkie, Tangy
4.10 Pochodzenie
Barbados
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
- Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Japonia
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi
6.2 Synonim
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Sapindales
7.8 Rodzina
Rutaceae
7.9 Genus
Citrus
7.10 Gatunki
C. × paradisi
7.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy