Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Cytrynowy vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Cytrynowy
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Cytrynowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
62,50 g
4
Włókno
2,80 g
22
5,10 g
10
Cukier
2,50 g
99+
57,40 g
3
Białko
1,10 g
21
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
34
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Cholina
5,10 mg
24
8,60 mg
8
Sadło
0,30 g
28
0,60 g
14
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
628,00 mg
4
Żelazo
0,60 mg
21
2,80 mg
2
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
26,00 mg
17
74,00 mg
2
Magnez
8,00 mg
27
92,00 mg
1
Cynk
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fosfor
16,00 mg
29
113,00 mg
1
Mangan
0,03 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
88,98 g
15
82,00 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy i Morela
Cytrynowy i Lychee
Cytrynowy i Ogórek
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce