Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Zielona Papryka


Zielona Papryka vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
4,64 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Cukier
2,50 g   
99+
2,40 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
0,86 g   
32

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,22 mg   
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
80,40 mg   
6

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
341,00 mcg   
3

Cholina
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Sadło
0,30 g   
28
0,17 g   
36

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
0,34 mg   
32

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,06 mg   
27
0,13 mg   
20

Fosfor
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Mangan
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
27

Miedź
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
8,00 mg   
31

Omega 6s
63,00 mg   
28
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9

Zawartość Wody
88,98 g   
15
93,90 g   
4

Popiół
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
20,00 kcal   
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal   
27
20,00 kcal   
28

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal   
25
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
285,00 kcal   
24
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Nieregularnie owalne   

Tekstura
Succulent   
Chrupiący   

Smak
Kwaśny   
NA   

Pochodzenie
Chiny, Indie   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Kanada   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon   
Capsicum annuum   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Sapindales   
Solanales   

Rodzina
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Capsicum   

Gatunki
C. limon   
C. annum   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce