Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka i Gruszka


Gruszka i Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu   
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,80 g   
34
15,23 g   
26

Włókno
4,30 g   
13
3,10 g   
19

Cukier
7,37 g   
40
9,75 g   
24

Białko
1,40 g   
16
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
4,40 mcg   
16

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
44,00 mcg   
23

Cholina
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Sadło
0,20 g   
33
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg   
22
116,00 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,18 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
33,00 mg   
13
9,00 mg   
35

Magnez
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Cynk
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Mangan
0,19 mg   
20
0,05 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
20
0,08 mg   
27

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
1,00 mg   
37

Omega 6s
53,00 mg   
31
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
83,95 g   
99+
83,96 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
0,32 g   
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal   
20
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal   
31
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
260,00 kcal   
32
282,00 kcal   
27

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Lato   
Jesień, Lato, Zimowy   

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets   
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czerwony   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Gruszka   

Tekstura
soczysty   
Ziarnisty   

Smak
Kwaśny, Tarta   
Chrupki, Słodkie   

Pochodzenie
Europa   
Chiny, Japonia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone   
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   

pH Gleby
6-7   
5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Chiny   

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo   
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niemcy   
Europa   

Górny Eksporter
Rosja   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum   
Pyrus communis   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Rosales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genus
Ribes   
Pyrus   

Gatunki
R. rubrum   
P. communis   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce