Czerwona Porzeczka vs Karambola
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
NA
Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,80 g
34
6,73 g
99+
Włókno
4,30 g
13
2,80 g
22
Cukier
7,37 g
40
3,98 g
99+
Białko
1,40 g
16
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg
99+
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
24
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg
20
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg
22
66,00 mcg
21
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,20 g
33
0,33 g
25
Minerały
Potas
275,00 mg
22
133,00 mg
99+
Żelazo
1,00 mg
13
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
33,00 mg
13
3,00 mg
99+
Magnez
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Cynk
0,23 mg
12
0,12 mg
21
Fosfor
44,00 mg
7
12,00 mg
34
Mangan
0,19 mg
20
0,04 mg
99+
Miedź
0,11 mg
20
0,14 mg
13
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
35,00 mg
20
27,00 mg
22
Omega 6s
53,00 mg
31
157,00 mg
13
Steroli
Zawartość Wody
83,95 g
99+
91,38 g
7
Popiół
0,66 g
17
0,52 g
24
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal
20
31,00 kcal
37
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal
16
300,00 kcal
17
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
165,00 kcal
31
Niedostępne
Kalorii w Pie
260,00 kcal
32
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Lato
Jesień, Wiosna, Lato
Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czerwony
Złoty żółty, Zielony
Wewnątrz Kolor
Czerwony
żółto-zielonego
Kształt
Okrągły
Owalna i Star (Przekrój)
Tekstura
soczysty
Chrupiący
Smak
Kwaśny, Tarta
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Europa
Sri Lanka
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Rosja
Tajwan
Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niemcy
Europa
Górny Eksporter
Rosja
Malezja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum
Averrhoa carambola
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Saxifragales
Oxalidales
Rodzina
Grossulariaceae
Szczawikowate
Genus
Ribes
Averrhoa
Gatunki
R. rubrum
A. carambola
Rodzajowa Grupa
Skalnica
Niedostępne
