Dom
Porównaj Owoce


Feijoa i Guawa


Guawa i Feijoa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
14,30 g  
30

Włókno
6,40 g  
7
5,40 g  
8

Cukier
8,20 g  
99+
8,90 g  
37

Białko
0,98 g  
27
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

Likopen
5,00 mcg  
7
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,60 g  
14
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
17,00 mg  
25
18,00 mg  
24

Magnez
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Cynk
0,06 mg  
27
0,23 mg  
12

Fosfor
19,00 mg  
26
40,00 mg  
8

Mangan
0,08 mg  
38
0,15 mg  
25

Miedź
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
112,00 mg  
6

Omega 6s
214,00 mg  
9
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
55,00 kcal  
28
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
747,00 kcal  
1
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
55,00 kcal  
31
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Indie  

Inne Kraje
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Chiny  
Kanada  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Acca sellowiana  
Psidium guajava  

Synonim
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Myrtales  

Rodzina
Myrtaceae  
Myrtaceae  

Genus
Acca  
Psidium  

Gatunki
A. sellowiana  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce