Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Feijoa vs Mangostan Właściwy Żywienie


Mangostan Właściwy vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
15,60 g   
23

Włókno
6,40 g   
7
Niedostępne   

Cukier
8,20 g   
33
Niedostępne   

Białko
0,98 g   
27
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
5,00 mcg   
7
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Wapń
17,00 mg   
24
5,49 mg   
40

Magnez
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21

Cynk
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fosfor
19,00 mg   
26
9,21 mg   
38

Mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Miedź
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
Niedostępne   

Omega 6s
214,00 mg   
9
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
81,00 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
Niedostępne   

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce