Dom
 Porównaj Owoce

Figa vs Pasja Owoce Żywienie

Figa
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Figa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
19,20 g  
13
23,40 g  
9
Włókno
2,90 g  
22
10,40 g  
1
Cukier
16,30 g  
8
11,20 g  
23
Białko
0,80 g  
37
2,20 g  
9
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
64,00 mcg  
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
1,50 mg  
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,73 mg  
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg  
99+
30,00 mg  
28
Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40
Cholina
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16
Sadło
0,30 g  
28
0,70 g  
10
Minerały
  
  
Potas
232,00 mg  
30
348,00 mg  
13
Żelazo
0,37 mg  
30
1,60 mg  
8
Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Wapń
35,00 mg  
11
12,00 mg  
30
Magnez
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6
Cynk
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23
Fosfor
14,00 mg  
32
68,00 mg  
3
Mangan
0,13 mg  
29
0,13 mg  
29
Miedź
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
144,00 mg  
14
410,00 mg  
3
Steroli
  
  
Fitosteroli
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
79,11 g  
99+
72,93 g  
99+
Popiół
0,66 g  
18
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!