Gruszka

Morwa

Gruszka i Morwa

Gruszka

Morwa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,23 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,75 g8,10 g

0 63.35

2.3 Białko

0,36 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,14

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

116,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,18 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

8,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,96 g87,68 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,32 g0,69 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne43,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

240,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

282,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Różowy, Fioletowy, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Różowy

4.7 Kształt

Gruszka

Owalny

4.8 Tekstura

Ziarnisty

soczysty

4.9 Smak

Chrupki, Słodkie

Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny, Japonia

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

5-7.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.