Gruszka vs Gruszka Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
15,23 g
26
Włókno
3,10 g
19
3,10 g
19
Cukier
9,75 g
24
9,75 g
24
Białko
0,36 g
99+
0,36 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
1,00 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
7,00 mcg
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
4,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
4,40 mcg
16
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
23
44,00 mcg
23
Cholina
5,10 mg
24
5,10 mg
24
Sadło
0,14 g
39
0,14 g
39
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Żelazo
0,18 mg
99+
0,18 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
9,00 mg
35
9,00 mg
35
Magnez
7,00 mg
28
7,00 mg
28
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
12,00 mg
34
Mangan
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Miedź
0,08 mg
27
0,08 mg
27
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
1,00 mg
37
Omega 6s
93,00 mg
20
93,00 mg
20
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
10
8,00 mg
10
Zawartość Wody
83,96 g
99+
83,96 g
99+
Popiół
0,32 g
37
0,32 g
37
