Honeydew i Granatowiec

Honeydew

Granatowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,09 g

99+

18,70 g

Włókno

0,80 g

4,00 g

Cukier

8,12 g

13,67 g

Białko

0,54 g

99+

1,67 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg

99+

0,05 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

0,29 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg

0,38 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg

38,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg

10,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg

99+

0,60 mg

Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg

16,40 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

7,60 mg

Sadło

0,14 g

1,17 g

Minerały

Potas

228,00 mg

236,00 mg

Żelazo

0,17 mg

99+

0,30 mg

Sód

18,00 mg

3,00 mg

Wapń

6,00 mg

10,00 mg

Magnez

10,00 mg

12,00 mg

Cynk

0,09 mg

0,35 mg

Fosfor

11,00 mg

36,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,12 mg

Miedź

0,02 mg

99+

0,16 mg

Selen

0,70 mcg

0,50 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

33,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

26,00 mg

99+

79,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

89,82 g

77,93 g

99+

Popiół

0,41 g

0,53 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal

83,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal

366,66 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

290,00 kcal

210,00 kcal

Kalorii w Pie

310,00 kcal

360,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Francja

Indie, Iran

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Piasek

pH Gleby

6-6.5

5.5-7

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.