Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Granatowiec


Granatowiec vs Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
0,80 g  
40
4,00 g  
14

Cukier
8,12 g  
99+
13,67 g  
15

Białko
0,54 g  
99+
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,14 g  
39
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
236,00 mg  
29

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17

Wapń
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fosfor
11,00 mg  
35
36,00 mg  
13

Mangan
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
89,82 g  
14
77,93 g  
99+

Popiół
0,41 g  
33
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Francja  
Indie, Iran  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
-  
Europa  

Górny Eksporter
-  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Punica granatum  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Myrtales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Lythraceae  

Genus
Cucumis  
Punica  

Gatunki
C. melo  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Granatowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce