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Confronto Frutta


Melata contro Melograno


Melograno contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
18,70 g   
14

Fibra
0,80 g   
38
4,00 g   
14

Zucchero
8,12 g   
34
13,67 g   
10

Proteina
0,54 g   
99+
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,14 g   
39
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
236,00 mg   
29

Ferro
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
18,00 mg   
6
3,00 mg   
17

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,09 mg   
24
0,35 mg   
7

Fosforo
11,00 mg   
35
36,00 mg   
13

Manganese
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
28

Rame
0,02 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenio
0,70 mcg   
9
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

Omega 6s
26,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
77,93 g   
99+

Cenere
0,41 g   
32
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Francia   
India, Iran   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Iran   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Non Disponibile   
Europa   

Top Esportatore
Non Disponibile   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Punica granatum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Myrtales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Lythraceae   

Genus
Cucumis   
Punica   

Specie
C. melo   
P. granatum   

Generico Gruppo
Zucca   
Melograno   

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