Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Honeydew


Honeydew i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
9,09 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
0,80 g  
40

Cukier
13,67 g  
15
8,12 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
1,17 g  
5
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
228,00 mg  
32

Żelazo
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
18,00 mg  
6

Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosfor
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35

Mangan
0,12 mg  
32
0,03 mg  
99+

Miedź
0,16 mg  
10
0,02 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
79,00 mg  
25
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
0,53 g  
24
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Melon  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Francja  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Indie  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Cucumis melo  

Synonim
Punica malus  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Cucurbitales  

Rodzina
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Punica  
Cucumis  

Gatunki
P. granatum  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce