Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Chlebowca


Chlebowca i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
0,80 g  
40
1,50 g  
33

Cukier
8,12 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,54 g  
99+
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
157,00 mcg  
6

Cholina
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Sadło
0,14 g  
39
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
448,00 mg  
8

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19

Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Cynk
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fosfor
11,00 mg  
35
21,00 mg  
24

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
158,00 mg  
4

Omega 6s
26,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
89,82 g  
14
73,46 g  
99+

Popiół
0,41 g  
33
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Francja  
Indie  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Cucumis  
Artocarpus  

Gatunki
C. melo  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce