Chlebowca i Honeydew
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Niedostępne
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
9,09 g
99+
Włókno
1,50 g
31
0,80 g
38
Cukier
19,08 g
4
8,12 g
34
Białko
1,72 g
12
0,54 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,04 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,42 mg
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
23
0,16 mg
39
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,09 mg
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
18,00 mg
39
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
22
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
2,90 mcg
21
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
5
27,00 mcg
26
Cholina
Niedostępne
7,60 mg
13
Sadło
0,64 g
13
0,14 g
39
Minerały
Potas
448,00 mg
8
228,00 mg
32
Żelazo
0,23 mg
99+
0,17 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
18,00 mg
6
Wapń
24,00 mg
19
6,00 mg
39
Magnez
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Cynk
0,13 mg
20
0,09 mg
24
Fosfor
21,00 mg
24
11,00 mg
35
Mangan
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,08 mg
31
0,02 mg
99+
Selen
Niedostępne
0,70 mcg
9
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
33,00 mg
21
Omega 6s
30,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
73,46 g
99+
89,82 g
12
Popiół
0,94 g
9
0,41 g
32
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal
6
36,00 kcal
19
Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal
5
36,00 kcal
24
Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal
27
268,00 kcal
24
Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal
7
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
290,00 kcal
11
Kalorii w Pie
200,00 kcal
99+
310,00 kcal
16
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Melon
Pora roku
Jesień, Monsun, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Jasnozielony
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Włóknisty
soczysty
Smak
Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Indie
Francja
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
- wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
- Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
- Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
- 90% z spadzi jest woda.
- W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
- melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Chiny
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niedostępne
Górny Eksporter
Indie
Niedostępne
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus
Cucumis melo
Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Cucurbitales
Rodzina
Moraceae
Cucurbitaceae
Genus
Artocarpus
Cucumis
Gatunki
A. heterophyllus
C. melo
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Gurda
