Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Jagody Goji


Jagody Goji vs Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
69,21 g   
3

Włókno
0,80 g   
38
8,00 g   
3

Cukier
8,12 g   
34
13,00 g   
11

Białko
0,54 g   
99+
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,14 g   
39
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
840,00 mg   
1

Żelazo
0,17 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sód
18,00 mg   
6
24,00 mg   
4

Wapń
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Cynk
0,09 mg   
24
2,70 mg   
1

Fosfor
11,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,02 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,70 mcg   
9
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

Omega 6s
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
89,82 g   
12
0,00 g   
99+

Popiół
0,41 g   
32
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
32,00 kcal   
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal   
24
90,00 kcal   
6

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal   
24
32,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal   
11
180,00 kcal   
29

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   
Brak Rodzaje   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Żółty   
Szkarłat czerwone   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Słodkie   
Lekko gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Francja   
Nieznany   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
6.8-8.1   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo   
Lycium barbarum   

Synonim
Niedostępne   
Kolcowoju   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Nieznany   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Solanales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucumis   
Lycium   

Gatunki
C. melo   
L. barbarum   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce