Honeydew

Zielony Kiwi

Honeydew vs Zielony Kiwi

Honeydew

Zielony Kiwi

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 g8,99 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,07

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g83,07 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 g0,61 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Brązowy, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Zielony

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny, Tangy

4.10 Pochodzenie

Francja

Chiny

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.