Jagoda i Jabłko
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,49 g
29
13,81 g
33
Włókno
2,40 g
24
2,40 g
24
Cukier
9,96 g
21
10,00 g
20
Białko
0,74 g
39
0,30 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
22
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
35
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg
99+
4,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg
17
0,20 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg
17
29,00 mcg
25
Cholina
6,00 mg
20
3,40 mg
28
Sadło
0,33 g
25
0,20 g
33
Minerały
Potas
77,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Żelazo
0,28 mg
37
0,10 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnez
6,00 mg
29
5,00 mg
30
Cynk
0,16 mg
17
0,00 mg
30
Fosfor
12,00 mg
34
11,00 mg
35
Mangan
0,34 mg
13
0,00 mg
99+
Miedź
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
13
9,00 mg
30
Omega 6s
88,00 mg
22
43,00 mg
37
Steroli
Fitosteroli
26,40 mg
5
12,00 mg
7
Zawartość Wody
84,21 g
39
85,60 g
36
Popiół
0,24 g
40
0,20 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
52,00 kcal
22
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
48,00 kcal
15
Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal
14
48,00 kcal
17
Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
13
243,00 kcal
32
Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal
9
67,00 kcal
16
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
47,00 kcal
31
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
245,00 kcal
36
265,00 kcal
31
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Niebieski, Indygo
Zielony, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Chrupki
Smak
Słodkie
Słodkie, Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Ameryka Północna
Azja centralna, Bliski Wschód Azja
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone
Ił
pH Gleby
4.5-5.5
6-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Zimno
Fakty
Fakty O
- Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
- Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
- Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
- Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
- Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
- Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Rosja
Górny Eksporter
Chile
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus
Malus Domestica
Synonim
Niedostępne
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Ericales
Rosales
Rodzina
Ericaceae
Rosaceae
Genus
Vaccinium
Malus
Gatunki
V. myrtillus
M. domestica
Rodzajowa Grupa
Wrzosiec
Róża
