Japoński Persimmon vs Śliwka

Śliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,59 g

11,42 g

99+

Włókno

3,60 g

1,40 g

Cukier

12,53 g

9,92 g

Białko

0,58 g

99+

0,70 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,03

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg

17,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg

99+

0,42 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,14 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

0,03 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg

5,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg

99+

9,50 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg

0,26 mg

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

6,40 mcg

Likopen

159,00 mcg

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg

73,00 mcg

Cholina

7,60 mg

1,90 mg

Sadło

0,19 g

0,28 g

Minerały

Potas

161,00 mg

99+

157,00 mg

99+

Żelazo

0,15 mg

99+

0,17 mg

99+

Sód

1,00 mg

0,00 mg

Wapń

8,00 mg

6,00 mg

Magnez

9,00 mg

7,00 mg

Cynk

0,11 mg

0,10 mg

Fosfor

17,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,36 mg

0,05 mg

99+

Miedź

0,11 mg

0,06 mg

Selen

0,60 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

4,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

39,00 mg

44,00 mg

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg

7,00 mg

Zawartość Wody

80,32 g

99+

87,02 g

Popiół

0,33 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal

46,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

49,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal

240,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

63,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

90,00 kcal

71,00 kcal

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal

310,00 kcal

Kalorii w Pie

284,00 kcal

294,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Zimowy

Lato

Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Kaukaz

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

6.5-7.5

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Zimno

Fakty

Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Niedostępne

Yes

Piwo

Niedostępne

Yes

Spirits

Niedostępne

Yes

Koktajle

Niedostępne